Struktur för hjärnan.

Godmorgon!
Idag fokuserar jag på min kropp, mitt välmående och att balansera upp allt jag har i livet som är lite ostrukturerat eller vad man säger.
Jag är ju mitt i ett skov så dagen handlar om rörelser, dessutom är jag ofta stressad så idag ska vi andas in och ut och fokusera på en sak i taget! Sist men inte minst så är jag en jäkel på att glömma av saker som är viktiga, typ möten m.m som jag blippar ihop till att jag inte vet vart ja ska o när ja ska osv. Detta ska jag underlätta genom att skriva in i min almanacka allt som är viktigt och måste struktureras upp.

Det är jätte jobbigt när hjärnan är trött liksom och inte orkar mer så kom ihåg lapparna därinne har sagt adjö ett tag haha!

Gillar

Kommentarer