Frukost- vikt.

Jag äter frukost med barnen. Léah äter macka med smör, hon vill nästan aldrig ha pålägg. Benjamin äter yoghurt med flingor, han är inte överdrivet förtjust i macka. Jag tog en skål yoghurt och flingor + en macka med smör (orkade inte ha pålägg eftersom hon inte tog haha) dock går jag hos dietist och nackdel med att försöka gå upp i vikt är att man får byta ut vissa saker. På mackan ska ja ha ”rikligt 80% smör” vilket blir smör man bakar med. Har köpt norrmejerier- extra saltat. Jag är van nu men i början mådde ja riktigt illa utav lagret med smör. Tydligen väldigt effektivt när man ska gå upp i vikt.


Gillar

Kommentarer